Er zijn recepten die, zodra je ze hebt gemaakt, meteen favoriet worden. Dit dessert is er zo één. Het is romig, subtiel zoet, fruitig en ongelooflijk makkelijk te maken. Je hoeft er niet voor te bakken, geen ingewikkelde ingrediënten te gebruiken en het kost niet veel tijd.
De combinatie van naturel yoghurt, havermout, chiazaad, fruit en een beetje honing zorgt voor een dessert dat perfect is als zoete snack én als licht ontbijt.
Het is ook een interessante optie voor mensen die hun dagelijkse vezelinname willen verhogen. Vezels dragen bij aan een gezonde spijsvertering en zijn onder andere te vinden in havermout, chiazaad en fruit.
Je hoeft dit dessert echter niet te beschouwen als een wondermiddel om af te vallen. Geen enkel product zorgt er automatisch voor dat kleding losser zit. Het uiteindelijke effect op je figuur wordt voornamelijk bepaald door je voeding, lichaamsbeweging en dagelijkse gewoontes.
Dit dessert kan een zeer aangename aanvulling zijn op een evenwichtig menu.
👉 Klik op de knop hieronder om verder te lezen.
Pagina 1 van 2
