Bij regelmatig gebruik krijgt de maag de kans om geleidelijk te herstellen. De effecten zijn natuurlijk niet van de ene op de andere dag merkbaar, maar veel mensen merken het verschil al na een paar dagen.
Kruiden die het meest gebruikt worden bij een gevoelige maag.
Witte blindheid als natuurlijke bescherming
De wortel van de witte blindheid staat bekend om zijn hoge gehalte aan natuurlijke slijmstoffen. Wanneer deze als thee wordt gezet, bedekt deze slijmstof de maagwand en vormt een milde beschermende laag. Dit kan direct contact van maagzuur met beschadigde delen van het slijmvlies verminderen.
Mensen die constant een branderig gevoel of prikkelbaarheid ervaren, grijpen vaak naar dit kruid. Het is met name heilzaam bij ontstekingsaandoeningen en een gevoelige maag.
De kop en het kalmerende effect ervan.
Kamille is een van de bekendste geneeskrachtige kruiden voor het spijsverteringsstelsel. Het heeft ontstekingsremmende en ontspannende eigenschappen. Als de problemen verband houden met stress, nervositeit of spanning, kan een kopje warme kamillethee helpen om lichaam en maag tot rust te brengen.
Daarnaast kan kamille krampen verlichten en een opgeblazen gevoel verminderen, waardoor het een goede keuze is na een grote maaltijd.
Verder lezen
Pagina 2 van 5
