Ingrediënten
- 450 g kipfilet zonder vel (0 punten)
- ½ kopje magere Griekse yoghurt (0 punten) 👉vervangt de roomkaas .
- ¼ kopje magere cheddar kaas (2-3 punten in totaal)
- 1 theelepel uienpoeder
- 1 theelepel knoflookpoeder
- ½ theelepel paprika
- Zout en peper naar smaak
- 2 eetlepels lichte ranchkruiden (of een droge ranchmix, optioneel)
- 4-6 koolhydraatarme tortilla’s (1 punt per stuk of 0 punten als je sla gebruikt)
- Optionele toppings:
- Groene uien (0)
- Lichte zure room (optioneel punten)
- Sla, tomaten (0)
👉 Klik op de knop hieronder om verder te lezen.
Verder lezenPagina 1 van 2
