Water en huishoudelijke producten: onverwachte vijanden
Hier is een paradox die altijd weer verrast: te veel water verzwakt nagels. Afwassen zonder handschoenen, vaak handen wassen, schoonmaakmiddelen gebruiken… dit alles tast geleidelijk de natuurlijke beschermende oliën van de nagels aan.
Tel daarbij het overmatig gebruik van nagellakremover op basis van aceton op, en je krijgt droge, doffe en broze nagels. De oplossing? Rubberen handschoenen voor huishoudelijke klusjes en een goede handcrème ‘s ochtends en ‘s avonds. Simpel, maar o zo effectief.
Lichaamshydratatie, een vaak over het hoofd geziene factor
Net als de huid hebben nagels water nodig. Bij uitdroging drogen nagels uit en breken ze sneller. Voldoende water drinken gedurende de dag is ook een manier om je handen van binnenuit te verzorgen. Het is een simpele stap, maar de effecten ervan zijn op de lange termijn echt merkbaar.
De schildklier: een aandachtspunt dat niet over het hoofd gezien mag worden.
Een traag werkende schildklier, ook wel hypothyreoïdie genoemd, kan ervoor zorgen dat nagels dun, broos en langzaam groeien. Deze aandoening gaat vaak gepaard met aanhoudende vermoeidheid, een droge huid, onverklaarbare gewichtstoename of een verhoogde gevoeligheid voor kou.
Als u zich in meerdere van deze symptomen herkent, kan het nuttig zijn om met uw arts te overleggen. Een eenvoudige bloedtest is vaak voldoende om een duidelijker beeld te krijgen.
👉 Klik op de knop hieronder om verder te lezen.
Pagina 2 van 3
