Deze gegrilde wraps combineren gekruid rundergehakt, cheddar, sla, tomaat, ui en burgersaus in volkoren tortilla’s. Door ze kort in een koekenpan te bakken, worden ze goudbruin en knapperig.
Ingrediënten
- 450 g extra mager rundergehakt
- 4 grote volkoren tortilla’s, eventueel koolhydraatarm
- 1 kopje geraspte cheddar kaas met minder vet
- 1 kopje gesneden sla
- 1 tomaat, in blokjes gesneden
- ¼ kopje fijngesneden ui
- 4 eetlepels lichte mayonaise
- 2 eetlepels ketchup
- 1 eetlepel mosterd
- Zout en peper naar smaak
- Kookspray
👉 Klik op de knop hieronder om verder te lezen.
Verder lezenPagina 1 van 2
