Wanneer moet ik een arts raadplegen?
Als u regelmatig last heeft van zure reflux of als dit gepaard gaat met slikproblemen, aanhoudende hoest of pijn op de borst, moet u niet wachten. Onbehandelde chronische reflux kan uiteindelijk de slokdarm verzwakken. Een medisch onderzoek helpt bij het vinden van de juiste aanpak <TAG1>, vaak een combinatie van leefstijlveranderingen en, indien nodig, een passende behandeling.
Beter slapen betekent ook dat je elke dag goed voor je immuunsysteem, humeur en energie zorgt <TAG1> dus genoeg redenen om niet te negeren wat je slaaphouding je vertelt.
Soms is de eenvoudigste oplossing gewoon de manier waarop je je hoofd op het kussen legt.
