Onze grootmoeders vertrouwden altijd op eenvoudige ingrediënten om voor hun lichaam te zorgen. Knoflook, ui en olijfolie… Deze basisproducten uit de Franse keuken hebben ook hun plaats in wellnessrituelen thuis. Hoewel ze geen buitengewone resultaten beloven, worden ze vooral gewaardeerd om hun kalmerende eigenschappen en het feit dat ze gemakkelijk in een ontspannende routine kunnen worden geïntegreerd. Een beetje zoals het aantrekken van zachte pantoffels na een lange dag, een natuurlijke manier om je welzijn te bevorderen .
Zo maak je deze zelfgemaakte olie eenvoudig zelf.
Je hoeft geen culinair expert te zijn.
- Pel twee teentjes knoflook en een kleine ui en hak ze vervolgens fijn.
- Leg ze in een kom en giet er ongeveer 10 cl olijfolie overheen.
- Laat het een paar uur staan zodat de smaken zich kunnen verspreiden.
- Filter vervolgens het mengsel om een gladde, gebruiksklare olie te verkrijgen, die maximaal enkele dagen in de koelkast bewaard kan worden.
Een ontspannende massage, een essentieel onderdeel van het ritueel.
👉 Klik op de knop hieronder om verder te lezen.
Verder lezen
Pagina 2 van 4
Pagina 2 van 4
