Een normale bloeddruk varieert afhankelijk van iemands leeftijd, geslacht en gezondheid, en kan worden beïnvloed door vele verschillende factoren, zoals stress, een zittende levensstijl en een ongezond voedingspatroon.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) adviseert iedereen om een gezonde bloeddruk te behouden, vooral na de leeftijd van 45 jaar. De door de WHO vastgestelde normale bloeddrukwaarden dienen als referentie voor het controleren van de bloeddruk.
De kracht die bloed uitoefent op de wanden van bloedvaten staat bekend als bloeddruk. De meeteenheid voor bloeddruk is millimeter kwik. Systolische bloeddruk (de druk van het hart wanneer het bloed pompt) en diastolische bloeddruk (de druk van het hart in rust) worden ook vaak gemeten.
Normale bloeddrukwaarden volgens de WHO
Een normale bloeddruk bij volwassenen is 120 mmHg (systolisch) en 80 mmHg (diastolisch). Wanneer de systolische druk hoger is dan 140 mmHg en de diastolische druk hoger dan 90 mmHg, spreekt men van hypertensie .
De bloeddruk varieert ook afhankelijk van leeftijd en geslacht. De volgende tabel bevat alle referentiewaarden.
