1. Vers eten (De lentetonic)
Voordat je het droogt of er medicijnen van maakt, kun je het gewoon opeten! De bladeren en bloemen zijn volledig eetbaar. Ze hebben een milde, licht aardse en peperachtige smaak.
- Bereidingswijze: Hak de verse toppen (de paarse bladeren en bloemen) fijn en voeg ze toe aan een salade, smoothie of soep.
- Het beste voor: Het versterken van je immuunsysteem. Het is rijk aan vitamine C, ijzer en vezels. Zie het als de manier waarop de natuur je lichaam wakker schudt na een lange winter.
2. Een eenvoudige thee (de allergiebestrijder)
Als de lente je ogen doet tranen en je neus doet lopen, dan is deze plant je beste vriend.
- Bereidingswijze: Laat een handvol verse of gedroogde bladeren ongeveer 10 minuten trekken in heet water. Voeg een beetje honing toe als je de groene smaak niet lekker vindt.
- Het meest geschikt voor: Seizoensgebonden allergieën. Paarse dovenetel is een natuurlijk antihistaminicum. Het drinken van de thee kan de reactie van je lichaam op pollen kalmeren. Het is ook erg verzachtend voor een kriebelende keel.
3. Het speekselkompres (EHBO voor onderweg)
Dit is hét ultieme volksmiddel. Je hebt geen gereedschap nodig – alleen de plant en je eigen handen.
- Zo doe je het: Als je buiten bent en een snijwond of een insectenbeet oploopt, pak dan een paar bladeren, kauw er een beetje op (of plet ze tussen twee stenen tot ze sappig zijn) en smeer het sap er direct op de wond.
- Het meest geschikt voor: Het stoppen van bloedingen. Het is een hemostatisch middel dat de bloedstolling bevordert. Het is een handig middeltje bij ongelukjes tijdens het tuinieren of wandelen.
4. De stapsgewijze kruidenolie (De huidgenezer)
Dit is de “gouden standaard” voor het gebruik van deze plant. Zodra je deze olie hebt gemaakt, kun je hem zo gebruiken, of mengen met bijenwas om een dikke zalf te maken.
👉 Klik op de knop hieronder om verder te lezen.
Verder lezen
Pagina 2 van 3
