Blog

Nervositeit, hoog cholesterolgehalte, angst, vermoeidheid? De oplossing is havermout.

Omar Omar 2 min. leestijd

  • De vetten in haver hebben een hoge voedingswaarde.
  • Onverzadigde vetzuren (80%) hebben een regulerend effect op cholesterol.

    • Havervlokken eten is de beste manier om haver in je voeding op te nemen. Je kunt ze koken in melk of toevoegen aan soepen.

    Pagina 2 van 2