Wie wil er nu niet een stralende lach? Gewoonten zoals koffie, frisdrank en roken kunnen onze tanden echter dagelijks beschadigen.
Bovendien verhoogt een slechte mondhygiëne de poreusheid van het glazuur, waardoor kleine voedseldeeltjes en dus tandplak zich kunnen ophopen. Het zuur in bepaalde voedingsmiddelen, zoals geraffineerde zoetigheden, kan de situatie verergeren.
Bepaalde voedingsmiddelen zoals peren, appels, wortels, komkommers, bloemkool, sla, broccoli en spinazie vormen dankzij hun vezels en voedingsstoffen een beschermend laagje op het tandglazuur, waardoor verkleuring wordt voorkomen.
- Aardbeien : Naast vitamine C bevatten ze veel appelzuur, wat zeer effectief is bij het verwijderen van vlekken van de tanden. Wrijf een aardbei een paar minuten over je tanden, spoel daarna je mond met water en gebruik flosdraad om de pitjes te verwijderen.
- Sinaasappelschillen en laurierblaadjes : Maal beide ingrediënten fijn, meng ze goed en wrijf het mengsel met een tandenborstel over je tanden. Je kunt je tanden ook direct met een sinaasappelschil schrobben
👉 Klik op de knop hieronder om verder te lezen.
Verder lezenPagina 1 van 2
