Appelazijn : Meng appelazijn met baksoda tot een pasta met de consistentie van tandpasta en gebruik dit om je tanden te poetsen.
Kauw op appels en selderij : Het eten van een appel per dag helpt je tanden witter te maken. Net als aardbeien bevatten appels ook appelzuur. De cellulosevezels in selderij verwijderen vlekken van je tanden na het drinken van thee of koffie.
Kokosmelk : Kokosolie bevat vetzuren die, in combinatie met speeksel, een zuurstofmolecuul produceren dat zich hecht aan tandvlekken. Dit zet een chemische reactie in gang waardoor de vlekken verdwijnen tijdens het poetsen en spoelen.
