De voordelen van deze plant strekken zich ook uit tot het cardiovasculaire systeem. Dankzij de aanwezigheid van flavonoïden en gunstige vetzuren helpen deze bijzondere bladeren de bloeddruk te reguleren door de wanden van de bloedvaten te ontspannen, en verlagen ze het LDL-cholesterol (het cholesterol dat vaak “slecht” wordt genoemd), waardoor de slagaders worden beschermd tegen de vorming van atherosclerotische plaques.
Tot slot heeft laurierblad een ontspannende werking op het centrale zenuwstelsel. Het werkt kalmerend, vermindert angst, verlicht de spanning die zich gedurende de dag heeft opgebouwd en bevordert een diepe slaap. Om optimaal van al deze voordelen te genieten, kunt u een heerlijke thee zetten en deze warm drinken voor het slapengaan.
| Voordeel | Belangrijkste component | Hoe te gebruiken |
| Pijnverlichting | Eugenol / Cineol | Warme thee of een massage met laurierolie |
| Mondhygiëne | Antibacteriële ingrediënten | Je mond spoelen met koude thee |
| Suikercontrole | Actieve polyfenolen | Regelmatige theeconsumptie |
| Slaap en ontspanning | Vluchtige aromatische verbindingen | Avondthee voor het slapengaan |
Hoe maak je de perfecte laurierbladthee?
👉 Klik op de knop hieronder om verder te lezen.
Pagina 6 van 7
