Blog

In azijn gestoomde gember: het geheim van de lange levensduur van een 90-jarige man

Omar Omar 3 min. leestijd

Voor deze voorbereiding heb je het volgende nodig:

  • 500 g verse gember
  • 3 g fijn zout
  • 50 g gele kandijsuiker
  • 300 ml rijstazijn
  • (Optioneel) 5 g milde alcohol, zoals witte likeur

Zout zuivert de gember, suiker balanceert de zuurgraad van de azijn en stomen verzacht de smaak, terwijl de natuurlijke voordelen behouden blijven.

Stap voor stap: een eenvoudige routine om aan te nemen

  1. Reinigen zonder te schillen   : Was de gember door hem met zout te wrijven. Het is niet nodig om de schil te verwijderen: deze bevat waardevolle   beschermende stoffen  .
  2. Zachtjes koken   : Stoom het gerecht 5 minuten. Deze eenvoudige stap vermindert de bitterheid en maakt het beter verteerbaar.
  3. Pot   : Zodra de gember is afgekoeld, snijd je hem in dikke plakken en doe je ze in een schone pot.
  4. Voeg het azijnmengsel toe   : Giet de azijn, suiker en eventueel witte likeur erbij.    Sluit de pot goed af.
  5. Wacht 3 dagen   : Bewaar in de koelkast en geniet er vervolgens dagelijks van!

Waarom het goed is voor jou (en je hele gezin)

👉 Klik op de knop hieronder om verder te lezen.

Verder lezen

Pagina 2 van 4