Deze eigenschappen zijn te danken aan de bijzondere samenstelling van laurierbladeren, die rijk zijn aan stoffen zoals foliumzuur, mineralen (kalium, koper, ijzer, mangaan en magnesium), vitaminen (A, B en C), geraniol, terpineol, eucalyptol en vele andere.
De grote veelzijdigheid van laurierbladeren maakt ze ideaal voor het bereiden van remedies tegen diverse aandoeningen. Laurierbladeren bieden aanzienlijke voordelen, zoals:
- Stimuleert de eetlust en bevordert de spijsvertering.
- Ze verwijderen overtollig darmgas en verlichten darmkrampjes.
- Ze stimuleren de afvoer van vastzittende gal in de galblaas.
- Ze bestrijden vrije radicalen dankzij hun eigenschappen.
- Ze helpen bij het verlichten van gewrichts- en reumatische pijn.
- Ze verminderen ontstekingen en desinfecteren wonden.
- Ze stoppen diarree.
- Ze helpen bij keelontsteking of bronchitis, doordat ze de afvoer van slijm bevorderen.
- Ze verlagen de bloedsuikerspiegel.
- Ze werken ontspannend, bevorderen de slaap en verlichten stress.
Om optimaal te profiteren van de geneeskrachtige eigenschappen van laurierbladeren , is het ideaal om ze te consumeren in de vorm van kruidenthee.
Voor één kopje heb je 3 gedroogde laurierblaadjes en 250 ml water nodig. Breng het water aan de kook, voeg de laurierblaadjes toe en laat 10 minuten trekken. Verwijder de laurierblaadjes en drink de thee op.
Het wordt aangeraden niet meer dan 3-4 kopjes laurierbladthee per dag te drinken.
Pagina 2 van 2
