-
Als detoxdrankje in de ochtend
Week een paar teentjes knoflook een nacht in een glas water. Drink dit ‘s ochtends op een lege maag om je lichaam op milde wijze te stimuleren .
Bonusrecept: heel veel uien voor je gezondheid
Wil je een eenvoudig ochtendritueel in je routine opnemen? Meng 4 geplette knoflookteentjes, 2 eetlepels appelazijn, 1 eetlepel honing, een beetje citroensap en een kopje lauwwarm water. Drink het langzaam op. Deze natuurlijke cocktail ondersteunt je vitaliteit en werkt als een schild tegen de kleine zorgen van het dagelijks leven.
Maatregelen om rekening mee te houden
Knoflook is krachtig, dus gebruik het geleidelijk. Raadpleeg uw arts als u medicijnen gebruikt of zwanger bent. En investeer altijd in knoflook voor een optimaal effect.
Knoflook is een klein klavertje dat echt een verschil kan maken.
