Als je deze verandering in je mond opmerkt, is dat een belangrijk signaal dat je lichaam je geeft.

Preventie betekent bovenal luisteren naar je lichaam en je weerstand versterken. Hier zijn een paar eenvoudige stappen:

• Beheers je stress:  probeer ontspannende activiteiten zoals yoga, meditatie of een eenvoudige wandeling.
• Bescherm je lippen:  gebruik een lippenbalsem met zonbescherming (UV-index).
• Let op je voeding:  kies voor fruit, groenten en voedingsmiddelen die rijk zijn aan zink en vitamine C om je immuunsysteem te ondersteunen.

👉 Klik op de knop hieronder om verder te lezen.