Wilde sla ( Lactuca spp. ) wordt al eeuwenlang gebruikt als natuurlijk middel tegen pijn en om de slaap te verbeteren. De unieke eigenschappen worden toegeschreven aan het latex in de bladeren, dat heilzame stoffen bevat zoals lactucopicrine. In deze handleiding leer je hoe je wilde sla oogst en een krachtig, houdbaar extract bereidt dat je voor diverse doeleinden kunt gebruiken.
Wat is wilde sla?
Wilde sla is een veelvoorkomende plant die vaak te vinden is in verstoorde gebieden, velden en bosranden. Bekend om zijn geneeskrachtige eigenschappen, wordt het soms “natuurlijke opium” genoemd vanwege de milde kalmerende en pijnstillende werking. Verschillende soorten, waaronder Lactuca virosa , Lactuca serriola en Lactuca canadensis , hebben vergelijkbare voordelen en kunnen voor deze bereiding door elkaar gebruikt worden.
Wilde sla is te herkennen aan het melkwitte latex dat vrijkomt wanneer de plant wordt doorgesneden of gebroken. Dit latex bevat de stoffen die verantwoordelijk zijn voor de therapeutische werking. Het is aan te raden de plant te oogsten voordat ze bloeit, omdat men denkt dat dit het optimale moment is voor de werkzaamheid.
Hoe maak je extract van wilde sla?
Volg deze stapsgewijze handleiding om een geconcentreerd extract van wilde sla te maken.
👉 Klik op de knop hieronder om verder te lezen.
Pagina 1 van 2
