Geen koolhydraten! Je kunt zoveel eten als je wilt, en het helpt bij spieropbouw! Zonder bloem, lekker, simpel en snel. Ik heb het recept in de reacties geplaatst… Reageer even met “OK” om te bevestigen dat je het hebt ontvangen.

Ingrediënten

Voor de taart

4 kopjes (500 g) T45 tarwebloem of broodbloem (broodbloem zorgt voor een luchtiger kruimelstructuur).

1 zakje (2¼ theelepels) instant droge gist.

1½ theelepel zout.

1 eetlepel suiker.

1½ kopje (360 ml) warm water (ongeveer 43°C).

¼ kopje (60 ml) naturel yoghurt (dit maakt het brood zachter).

👉 Klik op de knop hieronder om verder te lezen.