d gebracht met cholesterolverlagende en stemmingsverbeterende eigenschappen. Eén studie toonde met name aan dat de geur van rozemarijn op zichzelf al een gunstig effect op de hersenen kan hebben.
Om rozemarijnthee te maken, heb je een theelepel rozemarijn (vers of gedroogd), 250 ml water en een halve theelepel honing nodig.
Breng het water aan de kook, voeg de rozemarijn toe en laat het ongeveer 5 tot 6 minuten sudderen. Zeef de kruidenthee, laat hem afkoelen en drink hem op. Zoet naar smaak met een beetje honing.
Rozemarijn helpt de lever te beschermen, ontstekingen te verminderen, de spijsvertering en bloedsomloop te verbeteren en gewrichtspijn te verlichten.
Pagina 2 van 2
