Moeilijk verteerbare voedingsmiddelen kunnen vaak leiden tot een ophoping van afvalstoffen en gifstoffen in de dikke darm , wat vaak hoofdpijn, vermoeidheid, gebrek aan energie en gewichtstoename tot gevolg heeft.
Groenten en fruit zijn uitstekende voedingsmiddelen voor een gezonde darmflora, omdat ze rijk zijn aan vezels en voedingsstoffen.
Hieronder stellen we een middel voor op basis van ingrediënten rijk aan vitaminen en vezels, dat de dikke darm kan reinigen van gifstoffen.
Lijnzaad is zeer effectief bij het reinigen van de dikke darm : het verbetert de opname van voedingsstoffen, bevordert de spijsvertering en is rijk aan omega-3-vetzuren. Chiazaad, rijk aan vezels, is zeer nuttig voor het bevorderen van de afvoer van gifstoffen.
Je hebt nodig: 1 appel, 1 eetlepel honing, 1 eetlepel chiazaad, 1 eetlepel lijnzaad en 1 glas mineraalwater.
👉 Klik op de knop hieronder om verder te lezen.
Pagina 1 van 2
