Kurkuma . Deze specerij, boordevol gezondheidsvoordelen, bevat ontstekingsremmende stoffen die uitstekend geschikt zijn om leptineresistentie tegen te gaan. Drink dagelijks kurkumathee.
Kaneel . Het is een veelzijdige specerij die zelfs aan koffie kan worden toegevoegd en die de bloedsuikerspiegel kan reguleren, een belangrijke oorzaak van schade aan leptinereceptoren in de hersenen.
Cacao . Pure en natuurlijke cacao is rijk aan polyfenolen die de reactie van het lichaam op leptine verbeteren. Magnesium, het schildklierhormoon, herstelt en ondersteunt ook de schildklierfunctie.
Pagina 2 van 2
