Ontsteking treedt op wanneer rode bloedcellen ontstoken raken om de rest van het lichaam te beschermen tegen infecties. Soms raakt echter bij auto-immuunziekten zoals artritis het immuunsysteem ontstoken, waardoor ontstekingen ontstaan, zelfs als er geen externe oorzaak is.
Medicijnen worden vaak gebruikt om ontstekingen en reumatoïde artritis te verlichten . Er zijn echter ook natuurlijke remedies die zeer nuttig kunnen zijn, en hieronder noemen we er een aantal uit de traditionele Indiase geneeskunde.
Kurkuma . Deze Ayurvedische specerij staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Het helpt de symptomen van reumatoïde artritis te verlichten en te voorkomen. Om van de voordelen te profiteren, voegt u eenvoudigweg een theelepel kurkumapoeder toe aan een glas warme melk.
Gember . Een specerij die in de keuken wordt gebruikt en die dankzij zijn antioxidante en ontstekingsremmende eigenschappen ook gewrichtspijn kan verlichten. Naast pijnverlichting verbetert het de mobiliteit en vermindert het zwellingen. Drink elke ochtend een kop gemberthee om van de voordelen te profiteren.
Yoghurt . Ongeveer 60-70% van het immuunsysteem bevindt zich in de darmen, daarom is het essentieel om ze gezond te houden. De probiotica in yoghurt stimuleren de groei van goede bacteriën in de darmen.
👉 Klik op de knop hieronder om verder te lezen.
Pagina 1 van 2
