Jujubes , ook wel bekend als “Chinese dadels”, zijn de vruchten van de jujube-boom, die oorspronkelijk uit Zuid- en Oost-Azië komt. Jujubes worden al eeuwenlang in Italië geteeld en zitten boordevol gezondheidsvoordelen.
Het is een antioxidantrijke vrucht die helpt de bloeddruk te reguleren, een licht laxerende werking heeft en beschermt tegen verkoudheid, allergieën en ontstekingen. Hieronder vindt u een overzicht van de eigenschappen van jujubes .
Jujubes bevatten veel voedingsstoffen, zoals magnesium, kalium, koper, calcium, niacine en vitamine C, die essentieel zijn voor het versterken van het immuunsysteem en het voorkomen van keelpijn.
Volgens diverse onderzoeken kunnen jujubes de bloeddruk verlagen en ook worden gebruikt om bloedarmoede en leverproblemen te voorkomen. Deze voordelen zijn te danken aan antioxidanten die celveroudering tegengaan.
Jujubezaden worden al eeuwenlang gebruikt om de zenuwen te kalmeren en de slaapcyclus te reguleren, met name in de traditionele Chinese geneeskunde. Ze bevatten ook 18 aminozuren en eiwitten die de wondgenezing bevorderen.
👉 Klik op de knop hieronder om verder te lezen.
Pagina 1 van 2
