De laatste jaren hebben velen de effectiviteit van natuurlijke middelen ter ondersteuning van gewichtsverlies herontdekt. Een van de populairste combinaties is er een op basis van warm water, rauwe appelazijn, gemalen gember en citroensap .
Deze drank is eenvoudig te bereiden, zit boordevol heilzame eigenschappen en kan, in combinatie met een evenwichtige levensstijl, een waardevolle bondgenoot zijn in je afslanktraject.
Ingrediënten en bereiding
Om het drankje te bereiden heb je het volgende nodig:
- 250 ml warm water
- 1 eetlepel rauwe, ongefilterde appelciderazijn
- 1 eetlepel geraspte verse gember
- het sap van een halve verse citroen
Meng alle ingrediënten in een glas warm water en drink dit ‘s ochtends op een lege maag, bij voorkeur 20-30 minuten voor het ontbijt.
👉 Klik op de knop hieronder om verder te lezen.
Verder lezen
Pagina 1 van 3
