De meeste mensen die regelmatig druiven eten, maken de fout de kleine pitjes weg te gooien. Weinig mensen weten echter dat dit kleine deel van de druif ook een van de rijkste is aan voedingsstoffen en gezondheidsvoordelen: hieronder zetten we de belangrijkste op een rij.
Antioxidanten . Druivenpitten zijn rijk aan fenolische verbindingen, zoals tocoferol en proanthocyanidinen, waarvan de antioxiderende eigenschappen het lichaam beschermen tegen oxidatieve schade veroorzaakt door vrije radicalen. Ze zijn ook rijk aan vitamine C en bètacaroteen.
Ze zuiveren het bloed . Dankzij hun antioxidanten helpen druivenpitten het bloed te zuiveren door gifstoffen en andere afvalstoffen te verwijderen. Deze pitten bevorderen ook de bloedsomloop.
Kanker . Recente studies hebben druivenpitten in verband gebracht met belangrijke antitumorale eigenschappen, die in staat zijn celbeschadiging door vrije radicalen te bestrijden.
👉 Klik op de knop hieronder om verder te lezen.
Pagina 1 van 2
